Es ist gut, wenn uns die Zeit, die verrinnt, nicht als etwas erscheint, was uns verbraucht, sondern als etwas, was uns vollendet.
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Zeit ist kostbar, und gleichzeitig ist der gegenwärtige Moment das Einzige, was wir wirklich haben. Buddhistische Weisheiten, die erden und den Blick weiten.
Hast du vor etwas Angst? Jeder Mensch hat Angst vor bestimmten Dingen, von einem simplen Unwohlsein bis hin zu Panik gibt es viele Schattierungen. Doch alle haben etwas gemeinsam: Angst ist ein negatives Gefühl vor etwas, das noch nicht stattgefunden hat. Etwas, das in der Zukunft liegt. Etwas, das also gar nicht existiert. Konzentriere dich auf das Hier und Jetzt, denn das ist das Einzige, was existiert. Dann kann auch deine momentane Handlung vielleicht dazu beitragen, dass das, wovor du sich fürchtest, gar nicht passiert. Aber verliere nicht zu viel Zeit mit dem Gedanken an etwas, das nicht existiert.
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